ملاتونین (Melatonin) هورمونی است که در بدن ساخته می‌شود و چرخه شب و روز یا چرخه خواب و بیداری را تنظیم می‌کند. تاریکی بدن را تحریک می‌کند تا ملاتونین بیشتری بسازد و با این کار باعث خوابیدن شما شود. نور، تولید ملاتونین را کاهش می‌دهد تا بدن بیدار بماند. در بعضی از افراد که مشکل خواب دارند سطح ملاتونین پایین است. از این‌رو به نظر می‌رسد که استفاده از قرص ملاتونین می‌تواند به خوابیدن آن‌ها کمک کند.
قیمت:
متخصص اعصاب و روان (کودکان،بزرگسالان و سالمندان)
دارای بورد تخصصی با سابقه ۱۸ سال طبابت
عضو انجمن علمی روانپزشکان ایران و اروپا
مدیر گروه روانپزشکی بیمارستان خانواده
مدرس دانشگاه
کلیه حقوق این سایت متعلق به دکتر مهدی حیدری میباشد
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.