استرس پس از سانحه چیست؟

استرس پس از سانحه چیست؟

اختلال استرس پس از سانحه، PTSD یا Posttraumatic Stress Disorder که با نام اضطراب پس از سانحه یا استرس بعد از حادثه یا تروما نیز شناخته می شود؛ در سال ۱۹۸۰ توسط انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) به ویرایش سوم راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-3) اضافه شد. استرس پس از سانحه یک اختلال روانی است که توسط یک رویداد به شدت آسیب زا و سهمگین “تروما” ایجاد می شود. این اتفاق آسیب زا می تواند توسط خود فرد تجربه شود مثل از دست دادن کل خانواده در یک زلزله وحشتناک، یا فرد مشاهده کننده یک رخداد مهلک برای شخصی دیگر باشد مثل مشاهده کسی که مورد تجاوز قرار می گیرد. هر دو این شرایط می تواند باعث شکل گیری اختلال استرس پس از تروما در فرد شود.

استرس پس از سانحه در سال های مربوط به جنگ جهانی اول با نام های بسیاری مانند “شوک شل-shell shock” و در جنگ جهانی دوم با نام  “خستگی رزمی” شناخته می شده. بررسی های بعد از جنگ جهانی نشان داد که PTSD فقط برای سربازان و کهنه سربازان جنگ اتفاق نمی افتد، بلکه در همه افرادی که به نوعی با یک رویداد آسیب زا و مهلک مواجه می شوند نیز می تواند رخ دهد.

افراد مبتلا به PTSD افکار و احساسات شدید و آزاردهنده مرتبط با یک تجربه آسیب زا را در خود دارند که مدت ها پس از پایان رویداد آسیب زا باقی می ماند. آنها ممکن است این رویداد ها را از طریق فلش بک به گذشته یا کابوس های شبانه دوباره تجربه کنند. افراد در حین یادآوری و مرور دوباره حادثه رخ داده می توانند احساس غم، ترس یا عصبانیت کرده و احساس جدایی یا بیگانگی با افراد دیگر کنند. افراد مبتلا به استرس پس از سانحه ممکن است از موقعیت‌ها یا افرادی که رویداد آسیب‌زا را به آنها یادآوری می‌کنند اجتناب کرده، یا واکنش‌های منفی شدیدی نسبت به چیز های معمولی مانند صدای بلند یا لمس شدن تصادفی داشته باشند.

شیوع اختلال استرس پس از سانحه در نوجوانان ۱۳ تا ۱۸ ساله ۸ درصد است. تخمین زده می شود که از هر ۱۱ نفر یک نفر در طول زندگی خود به PTSD مبتلا می شود. همچنین زنان دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه هستند.